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女神袁姗姗早餐这样吃，保持马甲线5难，我也赶快学着做，瘦了！诚然袁姗姗在文娱圈里一直评论不一，也不算是大富大贵，关联词提及肉体还简直是女神级别的，前一段时刻她还在微博上晒出我方的马甲线，况且配文说：“这个小马甲五年了”，哇，嗅觉特别爱戴嫉恨恨呀。其后我又在一个出镜间里看到袁姗姗的早餐花样，她平庸用来当做早餐的食品即是红薯、紫薯。比拟于红薯，我倒是更心爱紫薯AV色先生TV，因为紫薯既有红薯的养分又多了花青素，越吃越年青，今天就把紫薯污秽的做法教给您，但愿您也漂亮奏效！

紫薯米糊

By Dream芸_

配料：

熟紫薯 一个、糯米 20克、水 300毫升、九阳A1solo豆乳机 一个

烹调步骤：

1.香甜顺滑

天津大学最早起源于北洋大学，是我国第一所现代大学

首先，一定要选择只做高考冲刺的学校或者机构。如果开设了除高三以外的班级，存在小学生和初中生，上课时间不一样这会直接打扰到高三学生的学习专心度。但如果学校只有高三的学生，学校只会更加专注于如何提升学生的高考成绩，把学校的日常管理都设计安排成最适合学生高考的模式，对学生的高考成绩肯定会更认真负责，这样的学校对于高三的学生来说是更有利的。

2.特别好喝

3.准备好所需要材料

4.榨汁机自带的量杯一杯糯米，将糯米倒入榨汁机

5.放入熟紫薯，无须切块

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6.加入适量的水

7.水量不可朝上最高限量水位

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8.旋转盖子，将盖子盖好，豆乳机中间两点对齐就盖好了。

9.运转豆乳机米糊按键

10.11分钟米糊做好

烹调小贴士：

紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有正常红薯的养分身分外，还富含硒元素和花青素。紫薯的选购技艺1、不要要挑圆滔滔的，要长条形的，优先挑选纺锤时事的紫薯气质要好一些。2、名义看起来要光滑，外表有黑斑的不要，做熟了有怪味。烂紫薯有毒不要挑。3、闻起来莫得霉味的，发霉的紫薯含酮毒素，不可食用。4、不要买表皮呈玄色或褐色雀斑的紫薯。5、发芽紫薯虽不似马铃薯有毒，但口感较差，尽量不要挑选。

您以为漂亮后果最佳的食品是什么？

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